5 frases que escondem sofrimento emocional
Muitas vezes a dor emocional se disfarça em frases comuns. Elas podem parecer inofensivas, mas escondem sofrimento não nomeado.
"Tá tudo bem..." - Quando claramente não está.
"Só tô cansado..." - Mas é exaustão emocional
"Deixa assim..." - Mas se sente desconfortável
"Tanto faz..." - Para fugir de conflitos
"Isso não é nada..." - Invalidação de sentimentos
Muitas vezes a dor emocional se disfarça em frases comuns.
Elas podem parecer inofensivas, mas escondem sofrimento não nomeado.
A terapia é um espaço para desfazer esses nós, com escuta e cuidado!